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【转载】不同时间喝酒对人体的影响  

2015-05-01 17:59:39|  分类: 养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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不同时间喝酒对人体的影响 - 粉伊香 - 粉伊香

 




不同时间喝酒对人体的影响




竹边框 - 萍水相依 - lapxys的博客




饮酒过量有害健康。


晚上8点:

饮酒后最易兴奋。

一杯酒下肚就会提高多巴胺、

血清素等4种可以使大脑产生

欣快感的化学物质水平。


晚上10点:

酒后口无遮拦。

饮酒两小时后,自信心会倍增,

但判断力更差。


晚上11点:

最不适宜喝威士忌。


午夜12点:

女性醉酒更快。

女性脂肪多,水分少,

加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低,

因而更容易醉酒。


凌晨2点:

酒后大吃烧烤很危险。

酒后烧烤吃得多,

容易诱发呕吐,甚至出血。


凌晨4点:

影响睡眠。

过量饮酒很难进入深睡阶段,

起夜次数多,醒来仍觉疲倦。


上午7点:

酒后脱水导致头痛

即使半夜之后没再喝酒,

血液酒精水平和脱水也可能

导致头痛等宿醉症状。


上午9点:

油炸食物加重宿醉症状。

酒后没睡好会导致醒来时血糖偏低,

想吃油炸食物。

但这又会刺激胃酸过度分泌,

导致胃部不适。


上午11点:

一天中感觉最难受。

由于肝脏、

肾脏等器官都忙于处理酒精,

11点是宿醉最难受的时候,

更容易抑郁、焦虑和易怒,

体温增加、

心跳加快且血压升高。


下午1点:

身体开始恢复。

宿醉影响减退,身体开始恢复,

但仍会感觉没睡好或胃部不适。



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